Hypnose

Der Begriff Hypnose beschreibt einen veränderten Bewusstseinszustand, der bewusst oder unbewusst wahrgenommen  wird. Dieser als Trance bezeichnete Zustand ist gekennzeichnet durch meist tiefer und körperlicher Entspannung. Die erhöhte Aufmerksamkeit ist auf das Innere gerichtet. Dabei rückt das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund der Konzentration. 

Und genauso können Sie sich die Hypnotherapie vorstellen. Ihre Aufmerksamkeit ist auf Ihr Inneres gerichtet, während Ihr Unterbewusstsein jederzeit die Kontrolle über das Geschehen hat.

Trance ist ein ganz natürlicher Zustand, den jeder Mensch kennt. Wir alle wechseln während des Tages mehrmals vom Wachbewusstsein in den Trancezustand , dies geschieht z.B.  bei Tagträumereien.

Während einer Hypnose unterstütze ich lediglich diesen natürlichen Zustand und halte ihn aufrecht.  So kann ich mit dem Unterbewusstsein in Kontakt treten und positive bzw. heilende Veränderungen in die Wege leiten.

Alle Suggestionen, die ein Hypnotiseur während der Trance gibt, werden vom Unterbewusstsein analysiert. Bewegen sich diese Suggestionen im Wertesystem des Hypnotisierten, so werden diese angenommen und ausgeführt. Ihnen kann daher in Trance nichts suggeriert werden, was Sie nicht möchten.

Ihr Unterbewusstes wacht über Sie und lässt Sie nur solche Wege gehen, die Sie bereit sind zu gehen!

Es gibt verschiedene Trancetiefen und ihre Übergänge sind fließend. Da jeder Mensch für sich ein Individuum ist, so sind auch die Trancetiefen bei jedem individuell. Setzen Sie keine zu hohe Erwartungen an sich selbst, lassen Sie es einfach geschehen. Ihre Trancetiefe ist genau die richtige für Sie.

Leichte Trance:
Sie unterscheidet sich kaum vom normalen Wachzustand. Es ist ein hoher aktiver Anteil des Bewusstseins vorhanden. Es treten erste Entspannungen der Muskulatur und gesteigertes Wohlbefinden auf. In diesem Zustand werden einfache und logische Suggestionen angenommen.

Mittlere Trance:
Die Entspannung vertieft sich immer mehr, der Körper kann teilweise empfindungslos werden und das Wachbewusstsein tritt immer mehr in den Hintergrund. In diesem Zustand werden die meisten Suggestionen angenommen. In dieser Trancetiefe ist auch totale Schmerzlosigkeit suggerierbar.

Tiefe Trance:
In diesem Zustand ist absolute Entspannung vorhanden und es werden auch unlogische und realitätsfremde Suggestionen angenommen, sofern sie nicht gegen die Moralvorstellung und das Wertesystem des Klienten verstoßen.



Hypnose ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Durch Suggestionen wird das Unterbwusstsein bei der Lösung von Problemen unterstützt.

Traumreisen - "Reisen nach Innen" - führen zu tiefer Entspannung, helfen Stress abzubauen, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen, fördern die Phantasie und geben Kraft für die Anforderungen des täglichen Lebens.

Suggestionen sind Beeinflussungen, die an unser Unterbewusstsein herangetragen werden, und für die wir besonders im Zustand der Trance leicht empfänglich sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass das Bewusstsein im Zustand der Trance komplett abgeschaltet ist, und Sie sich nach Beendigung der Trance an nichts mehr erinnern können. Sie sind nicht willenlos und somit auch nicht dem Hypnotiseur ausgeliefert, da Sie während der gesamten Hypnose die vollständige Kontrolle über das haben, was geschieht.