Ängste und Phobien

Angst begleitet sehr viele psychische Störungen.

Bestimmt Angst das Krankheitsbild, spricht man von einer Angststörung.

Bezieht sich die Angst auf bestimmte Dinge oder Situationen, spricht man von  einer Phobie.

Angststörungen und Phobien kommen in der Bevölkerung recht häufig vor und man geht davon aus, dass aktuell ca. 9% aller Deutschen daran leiden.

Angst ist immer ein körperliches und seelisches Symptom zugleich.

Ausdrucksweisen von Angst sind:

     •   Herzklopfen
     •   zugeschnürte oder trockene Kehle
     •   motorische Unruhe
     •   Zittern
     •   kalter Schweiß
     •   Harndrang

Die Ausprägung von Phobien kann sehr unterschiedlich sein. Die Skala reicht von leichtem Unbehagen bis hin zur totalen Panik. Es kann zu Panikattacken kommen.

Typisch für eine Angststörung ist das Vermeidungsverhalten. Aus Erwartungsangst vor der nächsten Attacke (sozusagen "Angst vor der Angst") werden angstbesetzte Situationen vermieden. Durch dieses Ausweichen werden die Ängste mehr und mehr verstärkt, und es kommt zum sozialen Rückzug und zu einer großen Beeinträchtigung der Lebensqualität.

Hypnose hat verschiedene Ansatzpunkte, um Ängste abzubauen und ist bei Angstbehandlungen somit generell sehr gut einsetzbar.

Hypnosesitzung 60,-- € pro Stunde